Les séances
Les séances individuelles se déroulent au cabinet paramédical à Magny-en-Vexin (ici).
Elles peuvent aussi se faire à distance, et je peux me déplacer à domicile (raison de santé, naissance d'un enfant...).
J'anime aussi des ateliers de groupe thématiques, dans la joie et la bonne humeur ! Plus d'infos ici
Pour connaître les prochaines dates, recevez la Newsletter en cliquant ici.
Je vous propose des outils issus de diverses approches, comme :
- la respiration
- la relaxation
- des mouvements corporels
- des visualisations
- diverses techniques d'exploration de soi (sophro-analyse, dessin, questionnaires, cartes associatives...)
Je vous transmets leur essence, pour que vous puissiez les utiliser chaque jour, et de façon autonome !
Les tarifs
(Des mutuelles remboursent la sophrologie... Renseignez-vous auprès de la vôtre)
1er Rendez-vous
D'une durée d'1h30, pour faire connaissance et commencer à travailler ensemble
majoration de 5 € si domicile
Rendez-vous de suivi
D'une durée d'1h,
pour continuer à avancer ensemble
majoration de 5 € si domicile
Ateliers pratiques
D'une durée d'1h,
chaque semaine
Témoignages
Noémie
Les outils proposés sont simples et efficaces, faciles à pratiquer au quotidien.
Merci !
Nadège
Je ne connaissais rien du monde de la sophrologie. Dans le cadre d'une maladie grave, j'ai fait appel à l'expertise de Mme Bayle-Chhay pour m'aider à surmonter la douleur des traitements et le choc. Elle m'a ouvert à un monde nouveau où j'ai découvert un accès à une paix profonde et une partie de moi que je ne soupçonnais pas. Je la remercie infiniment.
Marie
J'ai découvert Cécile lors d'un atelier et j'ai beaucoup apprécié sa douceur et son sens de la pédagogie. Merci pour cette soirée très agréable et cet atelier instructif !
Anne-Sophie
Pouvoir explorer en profondeur mes états internes ainsi que des problématiques de stress et de confiance en soi dans un environnement accueillant a été une révélation, chose faite avec Madame BAYLE-CHHAY. Un grand merci encore à elle!